Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1174 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 90,00g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: You C1000 Vitamin Orange, Yellowfit Catering. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Yellowfit Catering. lagi...
|
|
3205 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|