Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 40,52g | Karb: 191,27g.
Makan Pagi: Kurma, Gula Pasir, ABC Sambal Asli ABC, Telur Goreng, Yamazaki My Roti Gandum. Makan Siang: Tahu Goreng, Kurma, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Dori, Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Durian, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Silver Queen Green Tea Matcha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|