Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 51,42g | Karb: 209,20g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pie Susu, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Makan Malam: Kentang Goreng, Kebab. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Pisang Molen, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|