Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 56,84g | Karb: 230,47g.
Makan Pagi: Mahorahora Gula Aren Bubuk Organik, Kuning Telur, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tahu, Indomart Cumi Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Salak, Jeruk, Singkong Rebus, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|