Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1516 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 103,28g | Karb: 129,88g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: MILKU Susu Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|