Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 65,85g | Karb: 258,43g.
Makan Pagi: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 삶은감자. Makan Siang: 조미김, 현미밥, 명란젓, 콩잎, 미역줄기볶음, 일미무침, 다진 마늘, 두부, 된장, 양파. Makan Malam: 떡갈비, 명란젓, 미역줄기볶음, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Camilan/Lainnya: 사과, 포도, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|