Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 80,64g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Teman Laut Bakso Udang, Kartika Sari Pisang Bolen, Oreo Oreo Original, Pisang Mas, Telur Ceplok, Tomat Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|