Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 59,02g | Karb: 153,79g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Siang: Bumbu tumisan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|