Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 120,18g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Original, Cimory Squeeze Yoghurt, Pisang, Semangka, Pepaya. Makan Siang: Sawi Putih, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Blue Band Mentega, Dada Ayam, Telur, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|