Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 62,32g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), Wortel, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Bawang Putih Bubuk, Udang, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|