Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 44,41g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tomat Merah, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Asin, Ajinomoto Mayumi Pedas, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Soto Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Indomaret Keripik Gadung, Frestea Teh Melati. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|