Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 86,61g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Julie's Le-Mond Lemon Flavoured Puff Sandwich, Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng, Fuyunghai. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Stroberi, Julie's Cheddar Cheese Puff Sandwich, Laukita Daging Balado Limau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan langsingitucantik
|