Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
langsingitucantik
Jurnal
Jurnal langsingitucantik
Profil langsingitucantik
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 189
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
15 Januari 2023
efek musim hujan dan asam lambung sering kumat, dalam 3 bulan BB naik 5 kg... ah sudahlah... Tetap usaha perbaiki pola makan dan tambah giat workout nya
Tambahkan Komentar
15 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,2 kg
0,1 kg
10,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
28 November 2022
Dinner "apple oat cake" 330 kal (1 porsi). Enaknya kebangetan, tapi cuma boleh 1 porsi aja.
(5 komentar)
12 November 2022
Lagu yg pas utk hari ini : pok ame2 belalang kupu2, siang makan enak (KFC) kalau malam makan sehat (salad) 😁. yg penting tetap defcal (kira2 aja gak ditimbang).
Tambahkan Komentar
08 November 2022
Diet jalan 3 bulan jadi terasa seperti : Kejarlah daku, kau kutangkap 🤣. Ud gak perlu timbang makanan karena sdh hafal. Yg penting tiap makan ada menu sayur. Camilan 2x : siang : 1 biscuit/dark coklat. Sore : buah + susu oat/susu kedelai/ashitaki. Enjoy aja deh 😁
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan langsingitucantik
Lihat Riwayat Lengkap