Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 51,23g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Kukus, Rendang, Shirataki Nasi, ABC Sambal Terasi, Bebek Goreng. Makan Malam: Shirataki Nasi, Tahu Kukus, ABC Sambal Terasi, Bebek Goreng. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Singkong Goreng, Bubur Sumsum, Pepaya, Hokkaido Baked Cheese Tart, Lumpia Basah. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inazsavitri
|