Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ayhupramitha
Jurnal
29 Agu 22
Jurnal ayhupramitha, 29 Agu 22
Profil ayhupramitha
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,3 kg
.
Sisa:
0,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Agustus 2022:
497 kkal
Lemak: 34,53g | Prot: 9,09g | Karb: 49,84g.
Makan Pagi:
Alpukat.
Makan Malam:
Indomaret Pisang Ambon.
Camilan/Lainnya:
Rengginang.
lagi...
1170 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
Lihat Riwayat Lengkap