|
ngulang lagi :( sedih banget semoga kali ini berhasil dan nyaman. demi kesehatan, demi anak aku dan pak suami tentunya🥰
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 86,69g | Karb: 132,67g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Yellowfit Catering. Makan Malam: Yellowfit Catering. Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. lagi...
|
|
3147 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|