Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 69,58g | Karb: 195,06g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|