Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 35,06g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Burger King Chicken Burger. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|