Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 82,51g | Karb: 241,46g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Ubi Goreng, Pondan Pancake Mix, Cedea Fish Dumpling Cheese, Fiesta Beef Slice. Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aralgksl
|