Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 21,17g | Karb: 98,52g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Nescafe Classic, Pepaya. Makan Siang: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Stroberi, Roti Panggang, Alpukat. Makan Malam: Tahu, Uleg Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jambu Air, Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|