Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 87,36g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ikan Asin, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asri Aini
|