Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 30,53g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur Ceplok, Padimas Roti Panggang Cocho Banana Padimas. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Shirataki Nasi. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Sate Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|