Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 47,67g | Karb: 276,26g.
Makan Pagi: Madu, Buah Pir. Makan Siang: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Seafood Lovers Bakso Ikan Pedas, Pempek. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asri Aini
|