Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 29,59g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Ikan Panggang, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Susu Kental Manis, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|