Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 12,23g | Prot: 84,51g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Makan Siang: Alfamart Nasi Merah, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Mix Fiber. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirandaJose
|