Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 67,47g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Mr. Bread Roti Tawar, Telur Rebus, Selada. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Labu Kuning, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|