Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 15,61g | Prot: 50,34g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Almond Breeze Unsweetened Original, Yogurt Plain, Rolled Oats. Makan Siang: Teriyaki Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice. Makan Malam: Teriyaki Chicken, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Papaya, Pear. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|