Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 96,02g | Karb: 288,82g.
Makan Pagi: 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은감자, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 피클, 돈까스. Makan Malam: 야쿠르트 야쿠르트, 현미밥, 조미김, 호박나물, 명란젓, 배추나물, 콩나물무침, 대파, 두부, 양파, 된장, 다진 마늘. Camilan/Lainnya: 포도, 우유, 롯데 빈츠, 초콜릿, 에스프레소 커피. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|