Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 54,52g | Karb: 187,50g.
Makan Malam: Ayam Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Bakso, Kanzler Frankfurter Cocktail, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Silver Queen Coklat, Ichitan Thai Coco Water, Rempeyek, Soyjoy Almond & Chocolate, Realfood Jelly. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|