Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 211,80g | Karb: 212,21g.
Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Telur Rebus. Makan Malam: Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|