Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 41,46g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Biskuat Original. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kering Tempe, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe Lv 15, Nasi Putih, Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Melon, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|