Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 58,94g | Karb: 252,23g.
Makan Pagi: 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과. Makan Siang: 조미김, 명란젓, 현미밥, 팽이버섯, 양파, 두부, 다진 마늘, 된장, 배추나물, 호박나물, 콩나물무침. Makan Malam: 풋사과, 계란말이, 혼합 견과류, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. Camilan/Lainnya: 포도, 포도, 바나나. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|