Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 81,72g | Karb: 152,55g.
Makan Siang: ABC Kecap Manis, Blue Band Serbaguna, Labu Siam, Ikan Kembung, Nasi Putih, Pakcoy, Sambal Goreng. Makan Malam: Jeruk, Labu Siam, Pakcoy, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: J.CO Donat , Dimsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|