Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 52,08g | Karb: 178,75g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3), Avocado, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: ABC Kopi Plus Gula, Solaria Nasi Goreng. Makan Malam: Soft Silken Tofu , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Soft Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Lactasoy Soymilk Original, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, BonCabe Boncabe. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaamico
|