Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 53,52g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Siang: Broccoli , Salmon Cake or Patty. Makan Malam: Great Value Canned Mixed Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Honey Garlic Chicken. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
|
207 kkal
|
Latihan:
Treadmill home - 47 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|