Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 64,01g | Karb: 249,84g.
Makan Pagi: Coffee, Blackberries , Goats Cheese (Soft) , Flax breakfast cookies, Icelandic rye bread. Makan Siang: Kiwi Fruit, Brian's white bean dip, Sweet Red Peppers , Broccoli . Makan Malam: Simple seitan, Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 365 Vegan Pizza. Camilan/Lainnya: Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Simple seitan, Medjool Dates , Icelandic rye bread, Honey , Cuties Mandarin Orange, Corn Tortillas , Cashew Nuts, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|