Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 23,33g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nescafe Original 3 in 1. Makan Siang: Shirataki Nasi, Keripik Pisang, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: F'bertime Scell Minuman Fiber, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|