Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 108,60g | Karb: 287,73g.
Makan Pagi: Mony Cincau Hitam, NutriSari Es Cincau, Kue Talam, Pastel, Holland Bakery Lemper Ayam. Makan Siang: Mangga, Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Asin, Nasi Jagung, Kerupuk Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|