Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 53,56g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, ABC Saus Tiram, Daging Sapi. Makan Malam: Kikil, Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam, Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asri Aini
|