Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 55,48g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Nissin Wafers Peanut, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|