|
20 Agustus 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 63,50g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Daging Kornet, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Peach. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abnegt_
|