|
10 lbs lost in a month 😅on to month 2! Have a good day y’all
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 122,17g | Prot: 122,29g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Cheese, Plumrose Dak Fully Cooked Premium Canned Ham, Scrambled Egg . Makan Siang: Kraft Pepper Jack Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Johnsonville Beef Summer Sausage. Makan Malam: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Guacamole with Tomatoes, archer farms seasoned carne asada, El Pollo Loco Carne Asada Taco, Beanitos Black Bean Chips. Camilan/Lainnya: Mountain Dew Mountain Dew, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|