|
Not surprised..............I went from fight camp to carb camp!!
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 36,10g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Peanut Butter. Makan Siang: Costa Coffee Chocolate Biscuit. Makan Malam: Sainsbury's Prawn Curry with Rice, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Ambrosia Devon Custard. Camilan/Lainnya: Waitrose Key Lime Pie. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mengemudi - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 10 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Not too bad at all Anne 👍
19 Agu 22 oleh anggota: Margenotlisa
|
hope u had an amazing time, we missed u.... xx
19 Agu 22 oleh anggota: Addison5712
|
Addison is the truffle hound 😃😃😃But I will admit to 1 bottle of cava 🍾
19 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
Yeah, not bad Marge. Still feeling trim and fit.
19 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
Well Addison. As we all know, you can get too much of a good thing 😁😁😁
19 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
19 Agu 22 oleh anggota: Margenotlisa
|
You know me, Paul..........I run a tight ship otherwise it would be a free for all..........lols!!
20 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
20 Agu 22 oleh anggota: Bootylicious!1
|
21 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
21 Agu 22 oleh anggota: humpTdumpty
|
21 Agu 22 oleh anggota: suma-ya-c
|
23 Agu 22 oleh anggota: JanusWoman
|
Yeah, Janus! I got very close to the mythical fighting weight I bang on about......but blew it at carb camp. Next time.................
23 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne_145
|