Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2014
|
158,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 102,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
|
975 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 58,29g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Bananas, My Essentials 1% lowfat milk. Makan Siang: Deluxe American Cheese, Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large). Makan Malam: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Marketside Albacore Tuna Salad. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|