Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 27,41g | Karb: 77,67g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Finna Sambal Uleg Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jagung Rebus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Shirataki Nasi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|