Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 62,80g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Bihunku Goreng Special, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Siang: Cabai Merah Besar, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Bakmi GM Pangsit Goreng. Makan Malam: Dua Kelinci Sukro. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121 - meyranurtasya
|