Jurnal josephc0917, 18 Agu 22

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重93.7
體脂33
基代1701
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
💪💪💪

93,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 93,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Agustus 2022:

1049 kkal

Lemak: 22,46g | Prot: 58,97g | Karb: 114,15g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu

12 Suporter Dukung

Komentar

👏👏👏

17 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc

好強喔👍🏻

17 Agu 22 oleh anggota: cc1214

溜滑梯🛝啦！👍👍👍

17 Agu 22 oleh anggota: Hana_211

降肉👍👍👍👍

17 Agu 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

這體質羨慕..

17 Agu 22 oleh anggota: karl-wu

過份👍偷練成這樣子，這樣不對啦約哥

17 Agu 22 oleh anggota: 尼歐NEO

我要學別人很酸的說一句「唉呦，瘦了耶」🤣🤣🤣🤣🤣

17 Agu 22 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐加油多吃一點

17 Agu 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 18 Agu 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917