Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1692 kkal
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Lemak: 123,84g | Prot: 118,60g | Karb: 25,42g.
Makan Pagi: Savas プロテイン, キッコーマン 調整豆乳. Makan Siang: ラカントSシロップ, アーモンドプードル, 純生クリーム35, クリームチーズ, ポッカレモン100, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵, ブロッコリー（冷凍）, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Makan Malam: 伊藤ハム フランクフルター レモン&パセリ, マヨネーズ, マグロ油漬け（缶詰）, バター, 生卵, マッシュルーム, アスパラガス, パプリカ. Camilan/Lainnya: ミックスナッツ. lagi...
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1946 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, 基礎代謝 - 1 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
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