Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 41,78g | Karb: 217,77g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Jagung Rebus, Garam, Sidomuncul Kunyit Asam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Tahu Kukus. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Tahu Kukus, Lontong Sayur, Sambal Goreng. Makan Malam: Tahu Kukus, Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Garam, Gula Pasir, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|