Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 62,40g | Karb: 160,91g.
Makan Pagi: Orang Tua Teh Gelas, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Relaxa Permen. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Indomart Tempe Mendoan, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Soto Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Mister Potato Ubi Ungu, Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|